【生活習慣】今は睡眠に問題を抱えるお子さんがとても多いです

ここ数年、お伺いした全てのご家庭で問題になっているのには驚きました。

光源を目に入れると脳が興奮する生徒さんが多くて、いつまでも止められません。
テレビやスマホ、DSやパソコンが問題になっている印象です。

取り上げるとストレス解消の方法を奪うことになるので、夜間に画面を
見ないようにするという対応を行って頂くことで改善されたご家庭と、
スマホはもう見させない対応をして頂いたご家庭がありました。
指導の効果が大きかったのは、対応して頂いたご家庭ばかりです。

睡眠の質が低い学生さんは本当に多いので、今は勉強よりも
生活習慣への指導（睡眠）の方が大事なのかも知れません。

テレビやスマホは一度見てしまうと止められなります。

止められなくて困るとこぼすご家庭は多いのですが、中毒というのは
そういうものです。最初から見ないようにしない限りどうしようもありません。
そういう躾ができるのは外部の者ではなく保護者の方だけです。

夜間に見させないだけでもかなりの効果が望めるようです。
（夕食後、お風呂に入った後は見させない、など）

私の方としては改善を都度お願いするしかできず、
結局改善できないままのご家庭が非常に多くて難しさを感じました。
対処できないご家庭は成績も伸び悩む傾向が強いので、
ここに関してだけはできる限り真剣に取り組んで頂きたいと思います。

現場の状況を見ていると、香川の条例を嘲笑する気にはなれません。